Varices, masajes para favorecerlas en Fariolen

Masaje piernas

Exiten muchos tipo de masajes terapéuticos. Uno de los más beneficiosos es el masaje para activar la circulación sanguínea, siendo especialmente recomendable hacerlo en las piernas, donde más se acumulan las varices. Las varices se producen por acumulación de sangre en las venas superficiales, provocando la dilatación de la misma. Aparecen tras largo periodos de sedentarismo y suelen causar edemas o hinchazón en las piernas. También pueden aparecer durante el embarazo, aunque tras el parto suelen desaparecer en la mayoría de ocasiones. Además, suelen ser más comunes en mujeres que en hombres.

Para luchar contra las varices, además de realizar ejercicio regularmente, un masaje ciruculatorio puede ser beneficioso. Mediante este ejercicio terapéutico en nuestra piel y músculos, conseguiremos movilizar lo líquidos corporales y eliminar las toxinas. Estos masajes anti-varices se realizan con la palma de la mano, debido a que la presión de los dedo puede causar daños en los pacientes, además se hacen con las piernas elevadas para favorecer la circulación y que de esta manera el masaje sea más efectivo.

Finalidad del masaje circulatorio en las piernas

  • El masaje circulatorio en las piernas nos va a servir, como decimos, para activar el riego sanguíneo, reducir la retención de líquidos y eliminar toxinas. Con esto lograremos que esa sensación de pesadez en las piernas desaparezca, y que las varices se reduzcan.
  • El masaje circulatorio permite mejorar el retorno venoso de nuestro cuerpo. Esto se debe a que el masaje en las piernas se hace en dirección ascendente hacia el corazón. Previene la hinchazón y la aparición de edemas.
  • El factor genético tiene mucho que ver a la hora de la aparición de varices, también la vida sedentaria o una incorrecta alimentación. No se trata de un problema estético sino de salud, tienes riesgos de sufrir trombos, con nuestro masaje circulatorio evitarás estos problemas.
  • Si tienes las piernas o los pies hinchados este tipo de masaje te ayudará ya que lograremos aliviar la presión, el dolor de tobillos y activar la circulación.

Nuestros masajes para favorecer la circulación sanguínea producen mejoras en nuestros pacientes, palian los dolores y reducen la hinchazón. Evidentemente, para que el tratamiento sea efectivo deberá ir acompañado de ejercicio físico regular y una dieta sana.

Si sufres de varices, piernas hinchadas y cansadas, no dudes en acudir a Fariolen Manila. Nuestros expertos te podrán ayudar a mejorar la ciruclación de tus piernas, así como el aspecto de las varices. Pide tu cita 915 76 16 92 estamos en Madrid en la calle Lagasca 80 de lunes a domingo de 11:30 a 21:30h ¡Te esperamos!

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Masajes para aliviar las quemaduras del sol

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Estamos en uno de los meses más calurosos del año, unos de vuelta de sus vacaciones y otros las acaban de empezar. ¿El destino mayoritario? Las playas, por supuesto. Empezamos a tomar más el sol ya que pasamos largas horas en la playa, y es en esta época del año donde más tenemos que cuidar nuestra piel y evitar quemarnos por nuestra propia salud. Hoy, desde Fariolen Manila os queremos hablar y aconsejar sobre las precauciones que debéis tomar a la hora de poneros al sol, pero también cómo un masaje puede aliviarte si ya te has quemado.

El sol nos proporciona muchas vitaminas, es fuente de vida y mejora nuestro estado de ánimo, ¡no lo vamos a negar el sol nos encanta! Pero hay que tener medida a la hora de ponerse bajo él, ya que tiene también efectos negativos como el envejecimiento prematuro de la piel, el riesgo de padecer cáncer de piel, etc. Aunque el efecto negativo más extendido son las quemaduras leves producidas en esos primeros días de baño o por falta de protección solar. Nuestra piel se enrojece y es más susceptible al roce, causando un leve daño en la epidermis.

Ante esta situación, lo lógico sería pensar que un masaje puede hacernos daño… Pero, ¡no es del todo cierto! Si la quemadura es leve, un masaje puede ayudar y aliviar ese dolor. Nuestros masajistas te harán un diagnóstico de esa quemadura y te ayudarán a que desaparezca con masajes en la zona afecta, hidratando la piel con productos naturales como el aloe vera y con técnicas milenarias basados en los conocimientos que tienen de la medicina ancestral oriental.

La importancia de la hidratación para nuestra piel

Independientemente del cuidado que nosotros demos a cada tipo de quemadura solar, tienes que saber que es muy importante hidratar y nutir bien tu piel todos los días y más en esta época del año.

Para la hidratación puedes usar aceites naturales, que respeten el PH neutro de la piel, o cremas hidratantes. Es imporatante que cuando hidrates tu piel, tanto con aceites como con cremas, lo hagas dando un pequeño masaje para llegar a todo el tejido y arrastar las células muertas. Para la hidratación de nuestra piel también es importante bebar agua, 1,5 litros diario como mínimo.

Para la nutrición de la piel, combatir su envejecimiento prematuro ¡lo mejor es un masaje terapéutico con chocolate!. Además de llevar una dieta sana y equilibrada, tomar mucha fruta y verdura, alimentos ricos en antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres.

Pero ante todo, lo mejor para combatir las quemaduras solares y mantener nuestra piel en perfecto estado es no olvidarse del protector solar nunca, para salir a la calle, para ir a la playa o a la piscina… El protector solar es lo mejor para evitar que el sol nos queme.

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Meditación y masajes, la medicina natural de Fariolen

fariolen

La palabra meditación está cada día más en boca de todos. Ya no suena a algo lejano que se practica en los países orientales, al contrario, cada vez son más los que acuden a clases de meditación, se reúnen en parques para hacer Yoga… Incluso en Fariolen Manila la practicamos, ya que la combinación meditación y masajes van unidas de la mano y juntas forman un tándem inseparable y son la mejor medicina natural que podemos tener.

El hecho de que la meditación se haya puesto tan de moda se debe a que los profesionales de occidente han descubierto lo beneficios de ésta, tanto en el aspecto físico, como en el psíquico y en el mundo espiritual. Se trata de una práctica milenaria en el mundo oriental que ha llegado a occidente para traernos todo lo bueno que hay en ella. En Fariolen Manila somos expertos en tratamientos orientales, nuestros masajes proceden de esta técnica milenaria, practicamos la meditación junto con nuestros masajes, una medicina natural para equilibrar cuerpo y mente.

El objetivo de estos tratamientos es que nuestros pensamientos se ordenen. Es decir, vivimos en un mundo globalizado, las prisas se han convertido en parte de nuestra rutina diaria y apenas tenemos tiempo para pararnos a pensar y ordenar esos pensamientos. Con la meditación conseguimos reducir el constante ir y venir de nuestros pensamientos que impiden que desarrollemos nuestra parte más intuitiva y sosegada.

Practica la meditación desde casa con Fariolen Manila

¿Quieres empezar a meditar en casa y no sabes cómo hacerlo? En Fariolen Manila te enseñamos a dar los primeros pasos para que puedes practicar el arte de la meditación desde casa. Sesiones de 10-15 minutos que te ayudarán a comenzar el día con los pensamientos ordenados y con relax.

  • Debemos sentarnos en una posición cómoda con las piernas cruzadas y las manos con las palmas hacia arriba apoyadas en las rodillas. La espalda y la cabeza bien rectas. Es importante tener una posición natural, tener el cuerpo tenso no servirá de nada.
  • Relajamos el cuerpo y la expresión de la cara. Cerramos los ojos y la boca.
  • Cogemos y soltamos el aire por la nariz, nos centramos en nuestra respiración, es la única activada mental que debemos tener. Notamos como el aire entra y sale, el aire nos dará vitalidad y energía.
  • Posiblemente, nuestra mente no sea capaz de concentrarse en los primeros momentos de la meditación, por eso debemos dejar pasar un tiempo prudencial concentrándonos sólo en nuestra respiración y contando mentalmente.
  • Para salir de la meditación, hay que hacerlo suavemente, sin movimientos bruscos. Moviendo el cuerpo lentamente.

Desde Fariolen Manila te animamos a que practiques este sencillo ejercicio y que nos comentes si obtienes los beneficios deseados. Meditación y masajes son la mejor medicina natural de Fariolen.

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Reflexología Facial, descúbrela en Fariolen

La reflexología facial

¿Conoces qué es la reflexología facial? Es un tratamiento de estimulación facial realmente eficaz y totalmente natural para tratar diversas afecciones como dolores de cabeza, parálisis, desequilibrios emocionales, y sirve para activar la microcirculación sanguínea. Una alternativa complementaria que tiene su origen en la medicina oriental, la reflexoterapia facial se practica desde hace mucho tiempo y es una variante de la reflexología podal, con la ventaja que ésta integra ya los nuevos avances en neurología.

Nuestro rostro es como un mapa

El tratamiento de la reflexología facial se lleva a cabo mediante la presión manual de diversos puntos en las distintas zonas de la cara y del cráneo. Nuestro rostro es como un mapa en el que cada punto y cada área se corresponde con un determinado órgano, glándula o músculo de nuestro cuerpo. La presión tiene la función de estimular las diferentes áreas y producir la liberación de endorfinas y neurotransmisores que actúan en diferentes zonas de nuestro organismo.

Tenemos cerca de mil terminaciones nerviosas que están relacionadas con el sistema nervioso central. Estas zonas mantienen estrecha relación y comunicación con nuestros órganos y glándulas, con la reflexoterapia facial se pueden corregir diferentes disfunciones de algunos órganos y se logra un reequilibrio del organismo y de nuestra salud. También se libera serotonina, que actúa directamente sobre nuestro estado mental y emocional. Una terapia para tratar tanto a niños como adultos, aunque es diferente la forma de trabajar con unos y con otros.

Lone Sorensen, una de las grandes descubridoras de esta técnica

Lone Sorensen, es la fundadora y directora del Instituto de Reflexología Podal y Facial Internacional. Actualmente enseña sus técnicas en Madrid, Barcelona, Inglaterra, Dinamarca, Suecia, Noruega, Finlandia, Holanda, Italia, México, Argentina y Japón. Es una de las grandes descubridoras de esta técnica que desarrollo hace 20 años, ellas asegura que el impulso que se logra con la reflexología facial es mucho mayor por la aplicación cercana al cerebro.

La reflexología facial también proporciona beneficios estéticos, activa la circulación y tensa los músculos mitigando las líneas de expresión. Con esta técnica es posible lograr el equilibrio de las alteraciones físicas, orgánicas y emocionales. Todo a través de las presiones manuales en nuestro rostro y cráneo.

Cada sesión debe seguir un orden para que sea efectiva. Primero se deben desbloquear los sistemas circulatorio y nervioso, de manera que se analiza de dónde viene el desequilibrio. Después se estimulan los 21 puntos de acupuntura que corresponden con diversos órganos, y luego se insiste en las zonas donde se ha encontrado esas alteraciones.

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Contra el insomnio, un buen masaje con Fariolen

Masajes en Madrid - Fariolen Manila

El insomnio o la incapacidad de dormir, en la mayoría de ocasiones, nos produce estrés y es causado por las preocupaciones del día a día. Cuando no podemos desconectar del trabajo, de los problemas… no podemos dormir bien, nos cuesta más conciliar el sueño y estamos más cansados al día siguiente. Ese cansancio acumulado nos pasa factura en nuestra salud, no nos centramos durante el día, pero llega la noche y no podemos dormir y descansar bien. ¿Qué podemos hacer para combatirlo? 

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Aloe vera, usos, beneficios y tratamientos

masaje en otoño

El Aloe Vera es un regenerador celular natural, un excelente limpiador y un antiséptico que penetra fácilmente en la piel y calma todo tipo de dolores, especialmente los musculares y de articulaciones. Además, hidrata los tejidos de manera natural. El Aloe Vera ha sido utilizado durante siglos por numerosas civilizaciones para mantener la piel fresca y bella. Los egipcios ya lo usaban debido a sus propiedades hidratantes y reparadoras. Y en Fariolen Manila lo usamos para nuestros tratamientos.

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¡Borra la celulitis con Fariolen!

masaje reafirmante

La temida piel de naranja, ¿quién no desea eliminarla o al menos reducir su visibilidad? En Fariolen desarrollamos una serie de técnicas que permiten atenuarla de manera rápida y efectiva. Si bien no es una solución única y definitiva, si que sirve para paliar o frenar el avance de la celulitis. Los masajes serán un complemento más al tratamiento para eliminarla por completo ya que se consideran eficaces desde hace tiempo.

Como ya sabes, la celulitis es la acumulación de grasa debajo de la piel. Esta grasa, con el tiempo, se hincha y produce esa apariencia de hoyuelos muy visibles en la piel y que la mayoría de mujeres encuentra tan desagradable. En Fariolen, como te decimos, hemos desarrollado una combinación de técnicas, perfeccionadas y mejoradas por nuestros terapeutas, con el fin de ayudarte a eliminar esa grasa adiposa.

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El verano empieza con un buen masaje en Fariolen

fariolen

Llevamos unos días de verano y ya se nota el calor asfixiante de la ciudad. Con los termómetros disparados, las altas temperaturas pasan factura a nuestro ánimo y a nuestro rendimiento en el trabajo. Estamos más cansados y con cualquier pequeño esfuerzo, empezamos a sudar. Y es que los cambios bruscos de temperatura afectan también a nuestros músculos, entre otras cosas. ¿Lo peor de todo? Que estos cambios suceden sin apenas darnos cuenta pero tienen efectos negativos sobre nuestro bienestar a medio plazo y las consecuencias las sufriremos tarde o temprano.

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Decubre la aromaterapia con Fariolen

Aromaterapia

Los aceites esenciales de algunas plantas se han usado desde tiempos milenarios. La aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales de diferentes plantas para, a través del olor, calmar y tratar a los pacientes. Desde la antigua China, pasando por los egipcios, griegos y romanos, han conocido los singulares beneficios que hay detrás de esta técnica y han disfrutado de sus bondades. Así ha llegado a nuestros días la aromaterapia, un tratamiento que puedes disfrutar también en Fariolen gracias a nuestros expertos profesionales en esta disciplina.

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Beauty Party con Fariolen

Aromaterapia¿Quieres disfrutar de nuestros tratamientos y masajes orientales con tus amigas? En Fariolen Manila disponemos de packs Beauty Party para ti y tus amigas. Desde Fariolen sabemos lo importante que es pasar un rato de tranquilidad y relax y además poder compartirlo, por eso queremos que todas disfrutéis en La Casa del Bienestar a través de nuestras Beauty Party, cualquier excusa es buena para venir a vernos. Una despedida relajada, un regalo de cumpleaños o simplemente un día para liberar el estrés y las tensiones. Nosotros os ayudamos con nuestros tratamientos y masajes orientales.

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